חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 30/01/2011 בשעה 19:15 #176104
    אלמוני
    לא פעיל

    היום לא היתה לי מנת חלבון בשרי לארוחת צהרים, אז אכלתי פסטה עם גבינת פרמזן בערך 3 כפות כמובן עם ירקות ללא שום מנת שומן, מה תגידו הגזמתי??

    13/04/2019 בשעה 13:16 #176105
    אלמוני
    לא פעיל

    תלוי כמה פסטה אכלת… אם אני לא טועה זה חצי כוס.

    הצד החיובי הוא שעדיין מגיעה לך מנת חלבון בשרי היום D:

    13/04/2019 בשעה 13:16 #176106
    אלמוני
    לא פעיל

    זה איזה 30% שומן לא?

    13/04/2019 בשעה 13:16 #176107
    אלמוני
    לא פעיל

    את יכולה 2 כוסות פסטה+מנת שומן במקום ארוחת צהריים רגילה (פחמימה+חלבון בשר+מנת שומן) עד 3 פעמים בשבוע.
    לגבי הפרמזן – אני לא חושבת שזה בתוכנית, אבל אם ויתרת על המנת שומן יש מצב שזה מתקזז

    13/04/2019 בשעה 13:16 #176108
    אלמוני
    לא פעיל

    2 כוסות פסטה כתחליף לארוחת צהרים עד 2 בשבוע..
    פרמזן לא בתוכנית..

  • מאת
    תגובות
מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button