[אלמוני]

רציתי לשתף בארוחת פחמימה + חלבון (“בוקר” ) טעימה מתאימה לאמצע יום שישי בין הסידורים לשנ”צ 🙂

תפו”א בינוני במיקרו
סלט קליל מורכב מ-שמיר, פטרוזיליה, שרי, פטריות, קישוא (חי!), ומעט בולגרית מעודנת 3% (חצי מנת חלבון) – ולימון
והרוטב שרובו הלך לתפו”א האפוי, ומקצתו לסלט:
שליש גביע יוגורט (אני השתמשתי בעזים)
קוביית בזיליקום דורות
קוביית שום דורות
שמיר קצוץ
מלח ופלפל
(ואם זו ארוחת “ערב” אז ניתן להוסיף שומן+חצי מנת חלבון נוספים
ואז תוסיפו: כפית שמן זית לרוטב ועוד גבינה בולגרית לסלט)

[אלמוני]

יופי של רעיון ויצירתיות מדהימה
כל הכבוד
משה

[אלמוני]

אני בהחלט מתכוונת לנסות.

תודה!

[אלמוני]

חחחח נקרעתי מצחוק מהכינוי שלך 🙂

[אלמוני]

🙂

[מאת]

תגובות