[אלמוני]

אני אוכלת ארוחת ערב בסביבות השעה 21:00 ( 2-3 פירכיות אורז עם גבינה לבנה או קוטג' וכף ריבה וירקות ) . לרוב לא כי אני רעבה אלא כי כואב לי הראש מרגישה עייפות וחולשה.
את ארוחת הצהריים אני אוכלת בסביבות השעה 13:00 ועד הערב אני אוכלת פרי או 2.
האם לוותר על הארוחה של שעה 21:00 ולהסתפק רק בשתיה חמה ?( כוס נס ללא סוכר).

[אלמוני]

.

[מאת]

תגובות