[אלמוני]

היי בנות
למי יש רעיון לארוחת ערב בתפריט 1800 – 2 פחמימה + 1.5 חלבון + שומן.
זאת ארוחה שאני צריכה לקחת לעבודה ואני קצת מתקשה עם זה.
אין לי אפשרות לחמם אוכל בעבודה וגם לא נעים להביא אוכל שיקח לי הרבה זמן לאכול.
מצד אחד אני לא רוצה משהו כבד כי עדיין אני צריכה לאכול בעבודה ומצד שני אני כן רוצה משהו שישביע.

אשמח לרעיונות ממכן

תודה
:צוחק: :צוחק:

[אלמוני]

:צוחק:

[מאת]

תגובות