בארוחת לילה אני אוכלת רק מעדן0% בלי פרי כי אני כבר לא יכולה… ורציתי לגעת אים מותר מעדן שהוא 1.5% או יש את היוגורטים האלה עים הגרנולה מותר? או רק רק רק 0%?
היי לירון…..
כתוב בפירוש בתחליפים שניתן לאכול יוגורט 1.5%..
אבל אלו עם הגרנולה…זה תוספת של פחמימה ובא.לילה אין פחמימה….
נסי לאכול את הפרי…..יש עכשיו תותים..:))
בהצלחה
איה