היי איה , אני ממש מוטרדת .הארוחת חג הגדולה והטעימה לשבועות מתקיימת היום בצהריים. ואני בדילמה אני לא יודעת מה לאכול וכמה כי הכל טעים . חייבת עזרה .
על ארוחת צהריים של התכנית אני מוותרת ומעדיפה לאכול את הארוחה המותרת במקום כי אני לא יכולה גם וגם.
השאלה שלי היא:בהתחלה חשבתי לאכול צלחתגדולה של מקרוני עם קלסונס אבל שיניתי את דעתי כי אני לא מתה על מקרוני. אני רוצה לאכול קצת מכל דבר ולא לחרוג מה 600 קלוריות.
תגידי לי אם זו חריגה, זה מה שתיכננתי:
1 בלינצ'ס עם גבינה
1 בלינצ'ס עם שוקולד
2 קלסונס (כיסונים עם גבינה)
ו- 2 מאפים קטנים בגודל של זרת (בצק מלאווח עם גבינה צהובה)
(יש גם סלט יווני , ויוגורט עם נענע ושום ומלפפון …מה כדאי ואולי לטעום טיפה מהמקרוני….עזרה!!!!!
.
.
