[אלמוני]

בארוחת ביניים בתפריט רשום לאכול פחמימה+ פרי.. נגיד אני אוכלת חטיף אנרגיה קשה לי מיד אחרי זה לאכול פרי.. מה המרווח המקסימלי שאני יכולה להמתין בין הפחמימה לפרי בלי שזה יחשב לי פיצול ארוחה?
תודה :סחרחורת:

[אלמוני]

ד”א אם לא בא לך פרי “קר” כמו תפוח וכו'.. את יכולה לשלב פירות יבשים

[אלמוני]

באישור המנחה שלי אבל גג עד שעה וחצי. בין לבין .

[אלמוני]

:מאושר:

[מאת]

תגובות