שלום
כבר ראיתי דיבורים על הנושא הזה אבל ברצוני לוודא :סחרחורת:
בארוחת הביניים של 16:00 :קול: צריך פחמימה+פרי
השאלה שלי,
אם הפחמימה היא ברנפלקס, אוכל להוסיף חלב? (כחלק מהכוס חלב שמותר ביום בנוסף לתפריט)?
כי אז זה אומר שאני אוכלת פחמימה+חלבון+פרי..
זה בסדר?