בתפריט 1200 קלוריות מופיע בארוחת ביניים זו 2 פרוסות לחם קל + כפית ריבה דיאט , וכמובן מוצעים תחליפים שונים.
פרי בלבד זה תחליף ? זה לא אמור להיות שני דברים כמו למשל
חטיף אנרג'י ופרי ??
היי נעמה..
בתפריט שיחקנו עם הארוחות..ולכן הארוחה הספיציפית הזו לא חייב שתהיה ארוחת ארבע אלא גם ארוחה אחרת…בתפריט קיץ חשוב לאכול את הארוחות על פי אותו יום..
בהצלחה