1. להעביר את הארוחת לילה של חלבון גבינה ופרי לבוקר ולאכול פרוסה ממנה ולהוסיף פרי ליד (תותים?)
2. אם את רוצה לאכול אותה בבוקר במקום ארוחת בוקר תאלצי להוסיף פחממה אחרי :קול:
את יכולה לאכול פעמיים ביום אבל העוגה הזו נחשבת למנת חלבון גבינה למה שתוותרי על פחממה?
את יכולה גם לאכול אותה בארוחת ערב. כלומר: פחממה (לחם?) חצי מנת חלבון גבינה (כף גבינה? כף טונה? חצי כף חומוס?) מנת שומן ופרוסת עוגת גבינה לקינוח שמתפקדת כחלבון גבינה שלם.
מקווה שהבנת :לאמבין: