[אלמוני]

מאז שאני בתוכנית 10 ימים אני אוכלת ארוחת בוקר לחם עם גבינה וירקות. די נמאס לי והיום אכלתי כוס ברנפלקס ללא סוכר ורבע כוס חלב 3%. זה ממש לא השביע אותי ולא מחזיק אותי. כשמצוין 3/4 כוס מדובר על כוס חד פעמית של שתייה קרה ? לא כל כך מוצאת אלטרנטיבות לארוחת בוקר . :סחרחורת: תודה

[אלמוני]

עוגת גבינה עם ביסקוויטים(וכוס קפה)
אני מתחיל כמעט כל בוקר ככה את היום

[מאת]

תגובות