אשמח לדעת אם מה שהכנתי מתאים כארוחת בוקר. רססתי מעט שמן במחבת והוספתי ביצה עגבניה ואת הסוף של לחם קל, שהוא במילא קשה לאכילה ובבישול נעשה קצת יותר עססי. האם יש את כל המרכיבים לארוחת בוקר או שיש משהו מיותר.אני בתפריט של 1500 קלוריות. תודה ובהצלחה לכולם.