[אלמוני]

בקבוצה המלצתם לאכול ארוחת בוקר עד שעה אחרי קימה. למה? משהו אמר לי שכדי לאכול רק פרי בבוקר האם נכון?

[אלמוני]

עד שעה אחרי יקיצה-לא משנה מה, את תחליטי עם זה פרי של ביניים/בוקר/לילה… כל אחד לפי מה שמתאים לו.אני למשל אוכלת לילה-מעדן+פרי וזה לא כבד ומחזיק לי עד הארוחה הבאה.

[מאת]

תגובות