שלום,
הייתי רוצה לדעת האם ניתן להחשיב א.בוקר ישראלית הכמותרת כוללת:
2 ביצים לפי בחירה
סלט ירקות
גבינות – בולגרית, צהובה, שמנת
שתייה קלה ושתיה חמה (במידה והשתייה הקלה תהיה מים והחמה – הפוך על בסיס מים עם חלב 1% – זה ישנה?)
תודה מראש…
ממש לא צריך להחשיב את זה כמנה מותרת.
אין בעיה לאכול שתי ביצים ביום, בסלט ירקות רק תבקשי את הרוטב או השמן בצד, גבינות תאכלי לפי הכמות שמותר, הכי טוב בולגרית, כי בצהובה ובשמנת את לא יודעת איזה אחוזים אלה(עדיף לשאול לפני). ובשתיה בסדר:)
בתאבוןן(:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות