יש דברים מדהימים!
* כריך בולגרית מושקע – 2 פרוסות לחם קל מקמח מלא + למרוח עליהן טבלית בזיליקום קפוא (של “דורות”, זה נותן טעם של פסטו) + פלפלים קלויים בתנור + 60 גרם בולגרית 5%.
* כריך ביצה וטונה – שתי פרוסות לחם קל + חצי ביצה + רבע קופסאת טונה במים(עם מעטטט מיוקל!)
* סביח – פיתה קלה + מעט עמבה + חציל בתנור + ביצה קשה
* 2 כפות גרנולה של חלי + יוגורט 1.5% + המון קינמון
* טוסט – פיתה קלה + כפית קטשופ, אורגנו, פטריות, בצל + 2 פרוסות גבנ”צ 5%
* פיתה עם חביתה מקושקשת וירקות בצד
* פיתה עם כף חומוס וסחוג/עמבה
* חטיף אנרגיה + קפה על כוס חלב 1%
.
.
