רציתי לדעת אם בדיאטה הזאת אני בכלל יכולה לאכול משהו בבנדיקט ואם כן אם זה מותרות או נחשב לי כארוחה
ולגבי יוגורט אני חייבת לפחות פעם בשבוע יוגורט עם חלווה..יש דרך שזה יכנס? או שאסור???
תודה
הארוחות בבנדיקט הם מהפשוטה ועד… השמיים הם הגבול.
אם תבקשי סלט בלי תיבול, גבינה 5% ולחם קל – אין בעיה… קל מאוד לפתח את הארוחות שם למותרת +++
חלווה לא בתוכנית :שמח1: