[אלמוני]

בתפריט יש 3 פעמים פרי ביניים אחהצ ולילה . אני לא חסידת הפירות האם יש משהו אחר שאני יכולה לאכול במקום הפרי ??

[אלמוני]

יש פירות/סלט פירות בשימורים בסירופ קל. יש כאלה שיותר קל להם לאכל אותם במקום פרי. נסי לקחת כזה סלט פירות, להוסיף לו מעדן שוקולד מריר דיאט כארוחת לילה וזה יוצא מצויין.

אפשרות נוספת היא לאכול חטיף תפוחונים מיובשים (לא מומלץ על בסיס יומי אבל מידיי פעם אפשר)

ועוד אפשרות היא פירות יבשים אבל בזהירות ולפי הכמות המותרת.

[מאת]

תגובות