הי,
עכשיו בחופשה אני הרבה עם הילדים ויש נסיעות וסדר יום שונה כך שאני לא מצליחה כל כך לאכול מסודר וקורה לי שארוחות הביניים מתפספסות פה ושם (נגיד אוכלת את הפרי אבל לא את הסנדביץ או בכלל כלום).
האם אפשר לדוגמא לצרף לארוחת צהריים את מנת הפחמימה מהארוחה הקודמת כך שלמשל יהיו 6 כפות אורז ולא 3?
או ל”ארוחת 4″ שני פירות?
תודה.