שמעתי שייש עניין לאכול 600 קלוריות פעם בשבוע אבל שאני אוכל את זה אני מרגיש לא טוב בכלל ובדיאטה לא צריך לאוכל בכוח.
לדעתי זה אפילו מעכב את הקצב. זה חלק מהתוכנית, ואסור לוותר על זה. ניתן ואכול גם מנת חומוס במסעדה, שזה דבר טעים שלא צריך “לדחוף” לפה. ניתן גם לאכול סוכריה טעימה, אך למצוא תוספת, שתגיע ל600 קל'.
בהצלחה.
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך