[אלמוני]

בהתחלה זה תמיד קשה.
אני בהתחלה גם הרגשתי רעבה כל היום ושאני לא אוכלת מספיק, אבל בדיעבד אני מבינה שזה בגלל שהייתי אוכלת הרבה יותר כל יום אז בדיאטה זה נראה לי כלום אוכל.

עכשיו כשאני כבר בתוכו אני מרגישה שאני אוכלת יותר מידי יחסית לדיאטה חחח :צוחק:

תהיי בטוחה שההרגשה הזאת תעבור ולא תלווה אותך לאורך כל התהליך ואת תתרגלי ותרגישי אחרת לגמריי!!!
בהצלחה!!!!

[מאת]

תגובות