[אלמוני]

בוקר – סנדביץ קל + גבינה + ירקות
ביניים – מעדן + פרי או 2 כפות גבינה 5% ופרי
צהרים מתחלף עם א. ערב – ביצה קשה + סנדביץ קל + ירקות
ביניים: סנדביץ עם ריבה ופרי
ערב: מרק ירקות (בושל עם עוף) + 1/3 כוס איטריות
לאחר מכן עוף עם סלט ירקות
אשמח לקבל תגובה לפני שמתחילים לזלוללל חח

[אלמוני]

היי אורית..
בוקר – 2 כפות גבינה
ביניים – יופי
צהריים – חסר כף גבינה ושומן
חסר עוד ביניים של פרי
אחלה רישום..ולהבא אם את רוצה תשובה לפני הסופשבוע, העלי את הרישום בפורום שאלות מקצועיות ולא בסופשבוע, כי היום אני פה במקריות, כי קמתי מוקדם מדי:)
שבת קסומה

[מאת]

תגובות