[אלמוני]

המנחה שלי בקבוצה אמרה שיש עוגת שוקולד ולבקש את המתכון מהפורום…
יש למישהו את המתכון המדויק???

[אלמוני]

מישהי נתנה את המתכון לא מזמן, חודש אחרון. חפשי אותו תמצאי תוך שלוש שניות.

[אלמוני]

המתכון הוא:

מצרכים:

32 כוס קקאו

2.5 כוסות קמח

1.5 כפיות אבקת אפיה

1.5 כפיות סודה לשתייה

41 כפית מלח

43 כוס נס קפה מוכן

43 כוס מיץ תפוזים

1 ביצה

2 חלבונים

2 כוסות רסק תפוחים (ניתן להכין מ4 תפוחים לבד)

1.5 כפיות מיץ לימון

1 כף יין אדום מתוק

21 כוס ממתיק

אופן ההכנה:

מערבבים היטב את כל המצרכים יחד.ואופים בחום בינוני כ30 ד'ק (לבדוק עם קיסם)

החלוקה:

במידה ומחלקים ל30 יחידות=יחידה אחת שווה למנת פחמימה.

במידה ומחלקים ל15 יחידות = יחידה אחת שווה לארוחת ביניים מנת פחמימה+פרי

[אלמוני]

העוגה יוצאת ממש מוצלחת
פרסמתי גם לא מזמן מתכון למאפה פירות בריאותי שהרכבתי. עשיתי פעם שעברה מבננות וגזר ויצא מעולה. ואתמול עשיתי מדלעת ותפוזים וגם יצא ממש טעים. ממליצה לך בחום לנסות יותאות חתיכות גדולות שאוכלים אותם כמנת פחמימה + פרי

[מאת]

תגובות