אני פוחדת ממנה מותרת

This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 10 חודשים by אלמוני.

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

מאת

תגובות
11/05/2010 בשעה 22:20 #157429

אלמוני
לא פעיל

שלום אני בתוכנית כבר חודש ,היום התחלתי את השבוע החמישי. סה”כ ירדתי 4.700 מכובד לכל הדעות. לגבי המנה המותרת הבנתי שהיא הכרחית ורצויה מאוד בתוכנית, הבנתי את ההשלכות שלה וכך שאין היא מזיקה אפילו מועילה לנפש. אבל יש בי פחד לאכול אותה. אני שומרת ולא מנשנשת ופוחדת שאם אוסיף אותה לתפריט זה ייתן לגיטימציה לחזירות מצידי. מה עושים?

12/04/2019 בשעה 20:21 #157432

אלמוני
לא פעיל

המנה המותרת עוזרת מאוד לשמור על כל השבוע , אצלי זה ממש טקס
אני נהנת מכל רגע ,זה נותן כח להמשיך הלאה.

12/04/2019 בשעה 20:21 #157434

אלמוני
לא פעיל

אני אוכלת את כל הארוחות שלי ואת המותרת שלי לרוב ביום שני אחרי השקילה…
או שאני מתענגת על המבורגר בלחמניה וצ'יפס שאני מכינה בבית בשקיקה ונהנית מכל ביס…
או שאני מכינה פיצה עסיסית עם פפרוני….
ועד כה אני רק יורדת….

12/04/2019 בשעה 20:21 #157436

אלמוני
לא פעיל

ל הכבוד על הירידה, וואוו הלוואי שאני הייתי יורדת ככה במשקל , את משלבת ספורט?

12/04/2019 בשעה 20:21 #157438

אלמוני
לא פעיל

היי אורלי..
גם מהעלאה במשכורת את מפחדת?:)
אני מציעה שתקחי חברה/בן זוג..ותפנקי את עצמך בחוץ במסעדה..במנה מותרת..שם אנחנו אוכלים בצורה מוגדרת מנה אחת..
ולא מזמינים את כל התפריט..
בהצלחה
מאת

תגובות

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.