לרובנו קשה סוף השבוע עם המאכלים המטעמים, אבל את לא צריכה לחשוב על זה כך, את צריכה לדעתי קודם כל בימים שקשה לך לשים את הדף מול העיניים ולאכול רק מה שרשום שם, גם לערוך רישום בימים אלה יכול לעזור לך.
איך אומרת חלי? קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים, תשתדלי לבשל לך דברים דיאטטים שיהיו בהישג ידיך וכל פעם שיתחשק לך תוכלי מהם.
תחזקי מסטיקים אנרגי סוכריות ללא סוכר שיעזרו לך לעבור את השישי שבת יותר בקלות, ותשתדלי לעשות את המנה המותרת בזמן הזה.
שיהיה לך בהצלחה
רינת…
היי..
מקווה שקצת נרגע הקושי, אבל החיים בלי קשיים היו משעממים
והכל בחשיבה, הפסיקי לחשוב על כמה קשה..והתחילי לחשוב מה יש לך להרוויח מהקושי ומהתהליך, קחי דף ועט ומלאי אותו..
בהצלחה ושבת קסומה