שבוע טוב לכולם,היאוש שלי בעיצומו ,מתי בתום החגים החלטתי לחזור לשיגרה ,אכילה לפי התפריט פעילות גופנית כל יום .שמרתי ולא נשברתי .היום היצר הרע גרם לי להעלות על המשקל ולראוות שלא ירדתי גרם ,ומה שקרה לאחר מכן כבר ניתור לציין ירדתי על עוגה לא יצאתי להליכה והגעתי למסקנה שכנראה אין מה להמשיך לנסות .אני פשוט שמנה ו :עצוב:
אסור להגיד דבר כזה. את מלכה שחזרת לשיגרה ישר אחרי החגים, אני רק מחר חוזרת בעזרת ה'.
אז את מלכה ולא שמנה !
מחר יום חדש, דף חדש, בטוחה שתצליחי
בהצלחה :מאושר: