חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91874
    אלמוני
    לא פעיל

    היום סגרתי את השבוע השלישי שלי בדיאטה, בשבועיים הראשונים ירדתי 2 ק”ג ובשבוע האחרון ירדתי רק 400 גרם…

    מה יכולה להיות הסיבה? האם אני עושה משהו לא בסדר?

    #91875
    אלמוני
    לא פעיל

    אם הממוצע הוא חצי קילו לשבוע, אז כבר עברת את הממוצע אחרי 3 שבועות ולא חודש 🙂 כל עוד את בירידה תברכי על זה..

    #91876
    אלמוני
    לא פעיל

    בקשר לירידות איטיות רק מנסיון רב שצברתי
    יכולה אני לענות לך – לא חשוב הזמן
    החשוב הוא שאת עושה תוכנית מדוייקת- 6- ארוחות
    12 כוסות שתייה ועכשיו שכל כך חם תנסי לשתות אפילו יותר
    זה רק מוסיף לירידה. הליכות לפחות 4 פעמיים בשבוע וזה יגיע
    יש כאלה שעושים את זה יותר מהר ויש כאלה שהגוף שלהם מוריד בקצב שלו. אז מנסיוני 3 שנים 36 ק”ג ירידה.
    תמשיכי זה יגיע בהצלחה מציפי

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות