יותר מעצבן אותי! :סחרחורת: חזרתי עכשיו מג'וגינג בפארק, לפני הג'וגינג נשקלתי והמשקל הזה (הבייתי) במקום להראות ירידה אפילו של כמה גרמים אחרי הריצה, הראה דווקא עליה של 300 גרם שלא היו שם לפני שעה וחצי!! :מבולבל:
בכל מקרה, מחר השקילה (הראשונה) האמיתית ואז נראה אותו!!! :לשון:
גם אני בהתחלה הייתי נשקלת מלא פעמים, אחרי / לפני אוכל, שתיה, ריצה וכד'
עד שהבנתי שאני מאמללת לעצמי את החיים – ומאז קבעתי יום ושעה ורק אז אני נשקלת..זה כ”כ מעודד! הרי אי אפשר לראות ירידה אחרי יום-יומיים, לעומת זאת אחרי שבוע בהחלט אפשר..
עזבו אותכן משקילות פה ושם, תקבעו יום ושעה (ואם אתן בקבוצה זה עוד יותר טוב) ורק אז להישקל, תאמינו לי-הכי טוב.