אני כבר לא יודעת מה לעשות:-(

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 10 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
13/07/2008 בשעה 18:51 #64740

אלמוני
לא פעיל

אני עולה כבר ארבעה שבועות ברצף ואני כבר לא יודעת מה לעשות כלום לא עוזר לי ואני רואה על הגוף שלי את העליה וזה נורא משפיע עלי בהמשך היום ואני כל הזמן מצוברחת ועצובה מה לעשות??

11/04/2019 בשעה 11:24 #64741

אלמוני
לא פעיל

תפסיקי לחשוב על מה שהיה ותתחילי לחשוב מה את עושה מעכשיו…

בלי לחץ, לכי לאכול את הארוחה הבאה, לפי התוכנית, שמגיעה לך… ולאחר מכן תאכלי את הארוחה שלאחריה… כמובן… אל תשכחי לשתות כוס לפני וכוס אחרי הארוחה… ואם תוסיפי גם ספורט, מבטיחה לך שבסוף השבוע תראי ירידה…

ופתאום תראי שאת בשליטה, תרגישי טוב עם עצמך… כי הצלחת לעשות זאת… ומאז יתחילו הירידות להגיע….

בהצלחה יקירה…

שולחת לך חיבוק וחיזוק…

:)) רבקהל”ה

11/04/2019 בשעה 11:24 #64742

אלמוני
לא פעיל

נופר, תתארגני מחדש על התוכנית, דייקי, ערכי רישום והתוצאות יגיעו במהרה!
אני רוצה להגיד לך שמהמקום בו אני נמצאת כיום (עלייה של יותר מ-20 ק”ג לאחר עזיבת הקבוצה) מאוד קשה למצוא את האופטימיות אבל אני זרקתי את הבאסה בכוח! כי אין ברירה! רק ממקום של אופטימיות ואמונה אפשר להגיע לתוצאות, כך שאל תפני בכלל מקום ליאוש ולדכאון.
תלכי על בטוח ותעשי רישום-תראי בעצמך שתהיה ירידה.
בהצלחה ותעדכני!
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.