חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #156854
    אלמוני
    לא פעיל

    עזרה בתפריט
    זה התפריט שאני אוכלת כרגע
    בבוקר – 2 לחם קל + כפית דבש+ כפית טחינה גולמית
    ביינים – פרי
    צהורים – שניצל טבעול דג + 2 כפות אורז + כפית שמן וירקות ועוד איזה פעמים בשבוע של כוס אורז + כוז שעועית..
    ביינים – 2 לחם קל + כפית דבש + כפית טחינה
    ערב – 2 לחם קל + ביצה טונה + עוד חלבון ביצה + כפית שמן + 2 לחם קל וירקות
    לילה – 2 לחם קל + כפית ריבה דיאט + פרי או כמו בבוקר ובבינים…
    כוס נס אחת ביום עם מעטטטטטטטט מעט מעט חלב….!שזה הדבר היחדי שאני עוד איך שהוא מצליחה..
    וכמובן המון מים..

    #156856
    אלמוני
    לא פעיל

    שניצל טבעול או דג רזה

    #156860
    אלמוני
    לא פעיל

    מצד ימין יש לך דוגמאות לתפריט טבעונים/צמחונים.
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות