חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 6 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #169514
    אלמוני
    לא פעיל

    אחרי שהורדתי 10 קילו רוצה לעבור לתפריט של 1200 קלוריות מותר?
    שוקלת היום 73 קילו

    #169516
    אלמוני
    לא פעיל

    את אמורה להתייעץ עם המדריכה בקבוצה, אבל בד”כ מי ששוקל מעל 80 מקבל תפריט 1500 ומי שמתחת 1200, אז המלצתי אם את לא בקבוצה – רק אם נעצרות לך הירידות פתאום או שבוע עולה שבוע יורדת למרות את פיקס תעברי ל-1200. מקוה שעזרתי :שמח1:

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות