היי לכולן..אני כ”כ מבואסת..יום רביעי לקחתי מנה מותרת והיום הייתי בסרט -אחרי א.ערב-ואכלתי פופקורן ויחסית הרבה..אני רק שבוע שני ואני מרגישה חזקה מתמיד אבל למה לעזאזל הייתי צריכה לאכול ולא לוותר???אני לפני מחזור ככה שהראש השמן שלי עובד שעות נוספות השבוע..אני מרגישה רע ומחר בטח אני ילך לחדר כושר לאימון של לפחות 45 דקות …אני יכולה לקזז עד יום שני על מנת לא לראות עליה??תעזרו לי!!!