אמצע שבוע נהדר

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
11/12/2013 בשעה 0:25 #151668

אלמוני
לא פעיל

תעדכנו בשקילות ואיך הולך השבוע.
קצת סדר…. בזמן האחרון שוב יש בפורום הכללי שאלות בנוגע לתפריט, מה, כמה ולמה.
תזכורת: שאלות אוכל נא להפנות לפורום המקצועי.
הפורום הכללי נועד לשתף בהצלחות, קשיים והתמודדות ככלל.
תודה ולילה טופ :אוהב:

12/04/2019 בשעה 18:06 #151669

אלמוני
לא פעיל

אתמול הייתה השקילה וירדתי קילו… אחרי ששבוע שעבר ירדתי קילו מאתיים אין מאושרת ממני… אחרי תקופה שלא מצאתי את עצמי חזרתי לתפריט ואני מאוד מקוה להמשיך עם המורל הזה לאורך זמן… סה”כ 7.100
בהצלחה לכולם ושבוע חם ונעים 🙂

12/04/2019 בשעה 18:06 #151670

אלמוני
לא פעיל

אז ירדתי רק 300 גרם אני קצת מאוכזבת ציפיתי לקצת יותר (ערב לפני טיפונת הרסתי לעצמי)…. אבל שמחה שהלכתי להישקל ונשארתי להרצאה… :מאושר: רק גורם לי השבוע להתאמץ עוד יותר משבוע שהיה. להוכיח לעצמי שאני מסוגלת ליותר!!!. המטרה להוריד שבוע הבא 500 גרם!

שבוע מוצלח ומדוגם לכולנו…

נ.ב. חייבת להכין היום מרק חםםםם חינמי, אם לא יהיה קשה לשרוד את השעות הקרות של הערב/לילה… 🙂
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.