יש ימים שאני ממש לא רעבה ואם אני אוכלת זה עושה לי בחילות… כדאי לדחוף לעצמי?? כי ממש קשה לי לאכול את כל מה שכתוב… ואני לא ילדה רזה…אני התרגלתי לא לאכול למרות שהייתי מצליחה לאכול את כל ה1200
ישנם תחליפים קטנים וטעימים.
לדוגמא-
תחליף לחלבון גבינה- טילון קטן (69 קל')
כאלה דברים..
הם טעימים אבל אני מזהירה- הם לא ממש משביעים!
אם את טוענת שזה עושה לך בחילה, זה יהיה לך טעים ולא תצטרכי לדחוף את זה בכוח.. בהצלחה. (: