היי אורלי בוקר טוב..
כמו כל שינוי בחיים, יש לנו חששות ותהיות מה יהיה? איך יהיה?
אני יכולה להגיד לך שכשאני התחלתי הייתי עם אותם חששות..
מה? בלי המבורגר? בלי קערת פסטה עם שמנת? בלי 4-5 משלושי פיצה? אבל היופי הוא שזה לא בלי…אין שום דבר אסור בתוכנית הזו, רק סדר באורח חיים, שינוי בהרגלי חשיבה, שאנחנו לא פח זבל, ואנחנו לא צריכות לאכול הכל מהכל כל הזמן.
פחדתי שהשמחת תעלם ממני עם ההרזייה, כי הרי שמנים הם מצחיקים ומלאי שמחת חיים נכון?! בדיעבד זה הכל מסכות כדי להראות לסביבה ובעיקר לעצמך שאתה בסדר, שאתה כמו כולם..
אל תפחדי מהפחד, לכי על זה, תעניקי לעצמך ימים טובים יותר, הרגשה טובה יותר…והכי חשוב תהני מהשינויים הקטנים שיחולו בך, כי אני יכולה להגיד לך בלב שלם, שהתוכנית הזו הפכה אותי לאדם חדש, מאושר יותר, חזק יותר, שמעריך יום יום בחייו!!
את תהפכי את המתוקים והעוגות עם הזמן להנאה מרובה ולא להקאה…
שיהיה לך המון בהצלחה, אין על ההתרגשות, החששות, הציפייה וההתלהבות שיש בהתחלה…ונמשכת כל יום ויום….
יום נפלא! 🙂