ממה שמופיע באתר של אלפרו, יש חלב סויה בלי סוכר ומלח, ויש בו 35 קלוריות ל-100 מ'ל, ו1.8 גרם שומן.
בנוסף יש חלב סויה לייט בו יש 26 קלוריות ל-100 מ'ל, ו1.2 גרם שומן.
לשם השוואה, בחלב פרה של תנובה 1% שומן יש 43 קלוריות ל-100 מ'ל, ו-1 גרם שומן.
לעניות דעתי, שני סוגי החלב סויה שהזכרתי ניתן להחליף בחלב פרה של תנובה.
אני מקווה שהתכוונת לשניים האלו.
אגב, ניסית את החלב שקדים / אגוזי לוז. השקדים ממש טעים, את האגוזי לוז לא ניסיתי עדיין. אני ממליצה כי ראיתי שבאחת ההודעות כתבת שמפריע לך הסויה ושאת לא רוצה לצרוך הרבה סויה. וזה פתרון ממש טוב וטעים.
.
.
