אני חושבת שזה בגלל כל המחמאות שאני מקבלת על שרזיתי..
פתאום מלחיץ אותי להרוס את מה שכולם מחמיאים..
עד עכשיו אכלתי מנה מותרת בחיוך, היום אכלתי בפחד, האמת שלא תכננתי אותה ופשוט אכלתי מנת פסטה בנוסף לצהריים המוקדמים.
נראה שמה שמציק לי היא שלא אני יזמתי את האכילה הזאת, אלא הפיתוי היה חזק ממני ואז פשוט החלטתי שזו תהיה המנה המותרת.
ברגע שהחלטתי שכך יהיה- אני צריכה לקבל את זה ולהמשיך הלאה…
אני מאמינה שבהמשך השבוע יהיה טוב ואני עוד אראה ירידה בשבוע הבא…
אני אצמד לבקבוק מים ובלי להעניש את עצמי על המנה המותרת, אמשיך כרגיל ואז אני ארגיש מנצחת 🙂
הפעם אני יודעת שאני אצליח- מתחילה להראות רזה 🙂
.
.
