פשוט מאוד יוצאים לקניות, קונים דברים שמותרים, לוקחים את הדף מתחילים ממש מהתחלה, אוכלים את הדף משתדלים לשתות הרבה מים ועושים פעילות גופנית.
דואגים להיות מאורגנים ובשליטה
אני יודעת שקל לדבר אבל הרבה יותר קשה זה להישאר עם השומנים עלינו לא??? חחחחחחח
בהצלחה.
רינת…