[אלמוני]

שלום לכולן,
הצטרפתי לא מזמן לקבוצה וזו פעם ראשונה שאני בפורום 🙂
חולשתי הגדולה היא למתוקים. בעזרת התוכנית והקבוצה אני מצליחה למתן צריכת מתוקים אך בזמן המחזור אני חשה כי אני יוצאת משליטה. אשמח לטיפים/עצות – כרגע- שום דבר לא עוזר.
תודה 🙂

[אלמוני]

הם מצילים אותי בזמנים ההם…לפעמים כוס קפה עם נשיקות שאני מכינה מחלבונים ו״כמו סוכר״. זה מרגיש ממש כמו אמיתי ובארבעה יש פחות מעשירית חלבון כך ששניים זה זניח….
או כמו שאחרות המליצו לאכול דווקה משהו חמוץ זה מעביר את ההרגשה.
גם ארטיקים נאכלים לאט וזה מתוק וקר…
סוכריות בקיצור יש על מה לסמוך ! 

[מאת]

תגובות