היי,
במסגרת העבודה שלי יוצא לי לאכול לא מעט בחוץ.
בקרוב חוזרת לעבודה מחופשת לידה ולא תהיה לי את חממת המטבח יותר.
הבנתי שניתן לאכול בארומה: סלט עוף קטן עם כף טחינה ופרוסת לחם קל. אגב הם חוצים פרוסה. ניתן רק 1/2 או 2 חצאים?
סושי 2 רולים לא מטוגנים
יש עוד משהו?
אני בתוך השבוע ה-6 בתוכנית.
הפנמתי את אורח החיים הזה,מקפידה מאוד ואפילו משתדלת לעשות הליכות 2-3 פעמים בשבוע של שעה.
אבל…ירדתי רק 3 ק״ג.
בשבוע הראשון והשני כ 2 ק״ג.
ובמהלך חודש שלם 1 ק״ג, שמתוכם שבועיים של כלום.
אני יודעת שכל ירידה או אי עלייה היא טובה,אבל בכל זאת!
למה זה כ״כ איטי?
אני ממש על סף שבירה
😉
.
.
