היי..ידוע שלאכול לאט זה טוב, השאלה אם זה בסדר כשאני יכולה להגיע גם לחצי שעה זמן ארוחה? ובכלל נניח שאכלתי ארוחת צהריים ובמנת שומן בחרתי כפית ממרח בוטנים, זה מצריך לפחות רבע שעה הפסקה מסיום הארוחה עצמה (שערכה כחצי שעה), כדי לאכול את הכפית ממרח. אני הרבה פעמים מוותרת כי זה מרגיש לי כבר גולש לארוחה הבאה וכידוע אסור “לצרף” …מה גם, שאם אני אוכלת ב3 לצורך העינין, וסיימתי הכל ברבע ל4…ב-6 שוב. אני צריכה לאכול…האם אני סופרת נכון את השעות? או בגלל הקצב אכילה שלי אצטרך לספור מסיום הארוחה? ….מבולבלת :לאמבין:
.
.
