היי,
יש לי אירוע מחר בהינומה, אני לא רוצה לאכול שם את המותרת, אני אמורה להחליף את הצהריים עם הערב, ומה אני יכולה לאכול שם???
שאר הארוחות ביום (בוקר,ביניים, 4 לילה) נשארו אותו הדבר,באותה מתכונת?
איו לי מושג מה אני אמורה לאכול ביום הזה
תודה
היי נועה…
כל הארוחות באותו יום נשארות אותו דבר למעט ארוחת צהריים וארוחת ערב שמתחלפות להן…באירוע תאכלי מנה בשרית + פחמימה+מנת שומן + מלא מלא ירקות…
בהצלחה