אתמול הייתי בחתונה, במשך היום נהגתי כמו בתפריט של יום שישי.
בחתונה עצמה פספסתי די במכוון את הקבלת פנים.
בשולחן אכלתי סלט כרוב עם גרעיני חמניה, סלט גזר עם קולורבי, חצי כפית טחינה וכפית מטבוחה.
מנה ראשונה אכלתי מנת דג דניס מפולט קטנה יחסית ללא תוספות
מנה עיקרית אכלתי פרגית על האש קטנה יחסית עם 2 כפות אורז עם ירקות, סלט ירקות, 3 פטריות ושני חתיכות ארטישוק מבושל(חצי תחתית ארטישוק).
שתיתי הרבה מים ובקבוק קטן של דיאט קולה. לא נגעתי באלכוהול. לא נגעתי בקינוחים.
היום יש לי שקילה. אני די בטוחה שייראו את אתמול על המשקל 🙁
האם הייתי בסדר? כמה גרוע התנהגתי ומה היו החריגות שלי?
.
.
