בוקר טוב
אני חדשה ומחר יש לי שקילה ראשונה בערב.
היום יש לי אירוע, עוד לא אכלתי את המנה המותרת השבוע ורציתי לשמוע את המלצותכם
לגבי מה לאכול באירוע.
על קינוח אני יכולה לוותר בד”כ באירועים הם לא טעימים 🙂
מה לאכול בצהרים ומה בערב?
בערב תאכלי נניח דג ועוד פחמימה. תאכלי הרבה מהירקות… תעשי לך מיני מותרת. או מותרת שלמה. בעיקרון זה לא אמור להשפיע, אבל אני הפסקתי עם מותרות יום לפני שקילה.