[אלמוני]

בוקר טוב,
רציתי לדעת אני עושה תפריט של 1200 כבר חודשה. ורק 300 גרם בשבועה יש לי ו לפעמיים אין בכלל ירידה . אני גובה 164 משקל 76.6 .,
למה אין לי ירידה .. אני עושה הכל נכון ..
לפני זה היתי כל פעם בדיאטה אחרת .
תודה מראש

[אלמוני]

“לפני זה היתי כל פעם בדיאטה אחרת .”
אנחנו דופקות את הגוף עם השינויים האלה התזונה שלנו..
תמשיכי בתכנית ותקפידי על מים וירקות.. שימי לב שאת לא חורגת במשך היום.. כל מה שאת מכניסה לפה תהיי בטוחה ב100% שזה בתכנית.. את מוזמנת לעשות יומן מעקב ולרשום לנו בסוף כל יום מה אכלת בדיוק (כולל חינמיים)..
חוץ מזה, יכול להיות שאת מקטגוריית ה”יורדות לאט”, נעים מאוד- גם אני מהם.. אבל למדתי להשלים עם זה.. לאט לאט ובטוח בטוח אני ארד את הכל
בהצלחה בובה

[מאת]

תגובות