אין ירידה | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

מאת

תגובות
05/01/2016 בשעה 6:41 #117313

אלמוני
לא פעיל

אחרי שלושה חודשים כמעט וירידה קבועה סהכ 7.5 קג השבוע נשארתי במקום למרות ששמרתי ולא אכלתי מותרת. פוחדת שעכשיו זה ירפה את ידיי. אני לא עושה ספורט…. בינתיים :עצוב: מכירים את התופעה?

12/04/2019 בשעה 1:50 #117314

אלמוני
לא פעיל

לפעמים המשקל נעצר. בזמן הזה תמשיכי להתמיד בתפריט והירידה כבר תגיע.
תמיד מומלץ להוסיף ספורט אז אולי באמת זה הזמן אם המשקל תקוע.
בהצלחה :שמח1:

12/04/2019 בשעה 1:50 #117315

אלמוני
לא פעיל

תאכלי מותרת!!! את צריכה להקפיד על התוכנית
זה אומר גם לאכול מותרת. בבקשה תאכלי מותרת ותספרי לנו כמה ירדת :מאושר:

12/04/2019 בשעה 1:50 #117316

אלמוני
לא פעיל

תקשיבי על מותרת לא מוותרים!
זה חלב בלתי נפרד מהתוכנית אז חובתך היא לאכול אותה וליהנות בכיף ובלי ייסורי מצפון!
וספורט זאת אהבה ,את תתחילי ותתאהבי! מבטיחה לך:)
המון בהצלחה ואני תמיד כאן!

12/04/2019 בשעה 1:50 #117317

אלמוני
לא פעיל

אני ירדתי שבוע שעבר 100 ג'. אני לא אשקר שבשניה הראשונה טיפה התאכזבתי, אבל מהר הבנתי שקודם כל לא עליתי, ודבר שני הגוף לא מכונה ואי אפשר לרדת בקצב קבוע, לפעמים יש עצירות/האטות.
תסתכלי לטווח הרחוק השגת ירידה מדהימה. אל תתני לזה להשפיע ולהרוס. ותאכלי מותרת! איך את מוותרת עליה ככה :המום:
מאת

תגובות

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.