[אלמוני]

אני נמצאת בבעיה שחוזרת על עצמה.
אני אוכלת בוקר מסודרת , ביניים וביניים נוספת , צהוריים , וערב.
אני אוכלת את הלילה גם אבל בימים של אימונים זה משתבש לי, אני הולכת לאימונים בסביבות השעתיים ועם הנסיעות והכול זה חורג מהשלוש שעות , הבעיה היא שעד שאני מגיעה הביתה ומכינה אוכל יש חריגה של 3 וחצי עד ארבע שעות . השאלה היא אם לאכול את הארוחת לילה בחמש ורבע ואת הלילה בתשע זה יהיה חריגה נוראית ?

[אלמוני]

כשזה חד פעמי לא יקרה שום דבר אבל אם זה משהו שחוזר על עצמו זה לא טוב ועלול לעכב ירידה. תפרטי יותר על הארוחות והשעות שאת אוכלת ואנסה לעזור

[מאת]

תגובות