אני רוצה להתחיל להתאמן מהבית, אשמח לשמוע על תוכניות אימון מומלצות שניתן לראות דרך היוטיוב. תודה :צוחק:
יש המון!!! תלוי ברמת הכושר שלך אם את רוצה יש אימונים של הליכה בלבד עם טיפונת אירובי מדי פעם.. leslie sansone אם את רוצה דברים יותר מורכבים – אירובי, כח, בטן – יש את Jillian Michaels המדהימה!!! אין עליה, פשוט אלופה! בהצלחה!!! :אוהב:
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
