[אלמוני]

שלום לכולם..

שמי ענבל ואני הייתי אצל חלי לפני 5 שנים וירדתי 7 קילו. לאחר לידה העלתי במשקל וכעת יש לי להוריד כמעט 10 קילו.
ניסיתי 5 פעמים לחזור לקבוצה וכל פעם כחודש ולא הצלחתי לרדת במשקל (לא מצאתי את עצמי בקבוצה, כמו בפעם הראשונה).
אני מרגישה שההתחלה היתה לי קלה כי היה לי מוטיבציה רבה, הקבוצות היו יותר קטנות ואינטמיות ועכשיו יש יותר אנשים.
אם תוכלי לתת לי עצות איך לעשות זאת כמו בפעם הראשונה…
אני ממש אבל ממש רוצה לרזות

[אלמוני]

היי ענבל..
ברוכה הבאה לפורום:) אני שמחה שאת איתנו כי ביחד נמצא את התשובות שאת מחפשת מזה זמן רב..התשובות נמצאות אצלך..
הייתי שמחה אם היית עונה לי על השאלות הבאות או אפילו עונה לעצמך, התשובות יתנו לך את הכוח האמיתי והן אלו שיוצרות את ההבדל בין העבר לעתיד:
1. מדוע את רוצה לרזות? כמה את רוצה לרזות?
2. מה את מוכנה לעשות בשביל זה? כמה את מוכנה לעשות בשביל זה?
3. נוח לך להיות עם עודף המשקל? מפריע לך מאוד? האם צעקת כבר:”די, נמאס לי”!!
4. האם את רוצה להתחיל בדיאטה או באורח חיים בריא לכל החיים?
בהצלחה

[אלמוני]

רוצה מאוד לרזות ??
אני יכולה להבין שזה לא תמיד קל …
הצעתי אלייך היא להרים את הטלפון : 1700507508 ולבקש לדבר איתי וביחד נוכל להגיע לפתרון הכי טוב שיש …
מחכה לטלפון חלי ממן

[מאת]

תגובות