[אלמוני]

עד ארוחת ארבע הכל בסדר, הבעיה היא משעה חמש. הרעב מציק, והרצון למתוק ופחמימה הולך ועולה. מה עושים. אני חודש בתוכנית ירדתי כ 3 ק”ג . אבל הסופ”ש האחרון היה קשה מנשוא לא הפסקתי לאכול והבולמוסים היו משעה חמש עד בלי די. פחמימות, פחמימות, פחמימות.היום בבוקר עליתי על המשקל ושוד ושבר עמשקל הראה 2 ק”ג יותר … יאוש (אני לפני מחזור וגם זה מוסיף לעניין) :כועס: :לאאכפת: : :עצוב:

[אלמוני]

אוכלים ירקות, שותים תה צמחים. הפתרון הכי טוב הוא לצאת מהבית.

[מאת]

תגובות