חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #66001
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום! שמי מיטל, אני חילת ונמצאת בסוף שרותי. יש לי בעיה מורכבת שאני לא מצליחה לעשות דיאטות כמו שצריך ביגלל התנאים של הצבא.
    בתפקידי בצהל אני נהגת מבצעים ועושה כל יום 300- 400 קילומטרים וכל יום אני מתחילה את היום שלי ב- 7 שאני מיתעוררת ומ- 8 אני יוצאת לשטח בלי שעות מוגדרות, אני יכולה לסיים את היום שלי ב- 4 בצהרים וגם ב- 9- 10 בערב, הכל תלוי במשימות שלי לאותו היום.
    אני משרתת בבסיס סגור ונימצאת בבסיס 11 ימים ברציפות ויוצאת רק שבת שניה לבית..
    הבעיה שלי שאני לא אוכלת בחדרי אוכל צבאיים, אז אני תמיד מסתמכת על דברים שאני קונה בזמן הנסיעות שזה מין הסתם מזון מהיר ומעבר לכך אין לי סדר יום קבוע כדי לצאת מאורגנת אליו ושהכל ישאר לי טרי.
    ניסיתי במהלך שבועיים לעשות את הדיאטה של חלי ירדתי 5 קילו במהלך הזמן הזה אבל היה לי נורא קשה והייתי מגיעה למצבים שאני אוכלת פחות מחצי ממה שרשום.
    בזמן שאני בשטח והלחם קל שלי נישאר בבסיס כדי שלא יתקלקל לי אז בנות נוגעות לי והגעתי למצב שאני פשוט כל יום צריכה לקנות חדש ביגלל זה.
    מה אתם מציעים לי?! לחכות 4 חודשים שאני יסיים את השרות שלי ויתחיל כמו שצריך+ הקבוצה או שאני יכולה הליתמודד עם כל הבעיות שנקפתי בהם כעת!?

    #66002
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מיטל…
    אכן התקופה שאת מתארת צופה בחובה קשיים רבים, אך ניתן להתארגן בתקופה זו ולהשתדל לשמור על התוכנית. כמו למשל להמשיך להתארגן עם לחם קל ונשנושי ירקות כפי שאת עושה, גם אם כל יום צריך להתארגן מחדש(כולנו עושות זאת ואיננו בצבא).
    כמו כן, כשאת עוצרת בחוץ לקנות אוכל, אינך חייבת לקנות גאנק פוד ואת יכולה גם לבחור לעצור במקומות אחרים כמו ארומה ולאכול במקדונלד סלט עוף למשל…:)
    אני מציעה להמשיך בתוכנית ולעקוף את המכשולים:)
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות